魚の味噌漬け とろけるチーズ焼きの画像

Description

お味噌もチーズも発酵食品なので、好相性です。
和食の代表 味噌漬けさんが、洋風に大変身です♪

材料 (2人分)

魚の味噌漬け(或いは粕漬け)
2切れ
オリーブオイル
大さじ1
 
 

作り方

  1. 1

    魚のお味噌(又は粕)を綺麗に洗い流しておく(付いていると焦げるので)。

  2. 2

    オリーブオイル大さじ1をフライパンに入れ、軽く温めたら、①の魚をいれる。

  3. 3

    焦げ易いので、弱火でじっくり火を通す。
    4分位片面を焼いたら、ひっくり返して3分位。

  4. 4

    魚に火が通ったら、スライスチーズを1枚ずつ乗せて、蓋をして、チーズがとろけるまで蒸す。

  5. 5

    フライパンに流れたチーズごとお皿に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

味噌漬けや粕漬けは、とにかく焦げ易いので、流水で洗って十分に味噌又は粕を落とす事。

フライパンに焦げてくっ付かない様に、オリーブオイルは多めですが大さじ1入れる事。

そして火は弱火でじっくり、焦がさないように。

とにかく焦がさない事!

このレシピの生い立ち

魚の味噌漬け、いつもそのまま焼くだけでしたが、
パンにも合う洋風にならないかなぁ、と考えて作りました♪
レシピID : 7574582 公開日 : 23/07/09 更新日 : 23/07/14

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