子供も喜ぶ！鶏むね肉で作るつくね

玉ねぎをみじん切りにする。

鶏ムネ肉を細かく刻む。叩いたり、刻んだり。ゴロゴロしても美味しいので、細かすぎなくてOK！繋がっててもなんとかなります。

玉ねぎのみじん切りと、鶏胸肉の刻んだものに、★の材料を全て入れ、しっかり混ぜる。

フライパンに油をひいて、中火から弱火で焼く！焼けたら裏返しをして、蓋をして、じっくり焼く。

焼けたら、たれの材料を全て入れ、たれが絡まったら、出来上がり！

お好みで胡麻やネギをかけても♡
マヨをかけても！