簡単 オクラあごだし丼の画像

Description

オクラ切ってあごだし、水を加えるだけ。疲労回復にどうぞ。

材料 (2人分)

適量
あごだし
5mm
5mm
200g
韓国乗り
適量
おおさじ1
2パック

作り方

  1. 1

    写真

    おくら用意

  2. 2

    写真

    切って

  3. 3

    写真

    あごだしに水を入れ、おくらをまぜる

  4. 4

    写真

    冷蔵庫へ30分

  5. 5

    写真

    冷たくなったら冷蔵庫から出して

  6. 6

    写真

    玄米用意

  7. 7

    写真

    納豆入れて

  8. 8

    写真

  9. 9

    写真

    おくら投入

  10. 10

    写真

    韓国海苔。オクラとあごだし合います。これは麺にも使いやすい。

  11. 11

    写真

    シーチキン少し投入

  12. 12

    写真

    まぜまぜ。納豆オクラは疲労回復にいいそうです。夏にぴったり。

コツ・ポイント

こつありません。まぜるだけ。

このレシピの生い立ち

オクラ買ってきて、何にしようかな?と考えてあごだし合うのでは?と思い作りました。シーチキンは残りものです。^^でもおいしい。
レシピID : 7579988 公開日 : 23/07/17 更新日 : 23/07/17

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