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トーストした食パンにマヨネーズと粒マスタードを塗っておく。
作り置きおかずのゴーヤサラダをのせて出来上がりです。
ゴーヤサラダはゴーヤをスライスしてサッと湯がいて、水にさらして絞ってマヨネーズとカニカマで和えてます。