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人参は皮ごと使います。洗って斜め薄切りから長細く切ります。
ピーマンは種ごと半分から細長く切ります。
鶏モモはサイコロ状に細かく切ります。
フライパンにごま油をしき輪切り唐辛子を炒め香り立ったら鶏モモと人参を炒めます。
程よく火が通ったらタレを加えます。タレ→麺つゆ3倍+砂糖
ピーマンを加えて中火でにからめごまをふって出来上がりです。