家族のコロナ療養にも！豆腐のりたま丼

Name: 家族のコロナ療養にも！豆腐のりたま丼
Yield: 4人分
Ingredients: 豆腐 300g; 白ねぎ 1/2本; たまねぎ 1個; わかめ入り青のり 大さじ2; 基本のだし 300ml; 卵 3個; ごはん 適量

Description

喉通りが良く食べやすくて栄養もしっかり摂れる一品。しっかり食べて早く元気になあれ☆

300g

1/2本

1個

わかめ入り青のり

大さじ2

基本のだし

300ml

3個

適量

豆腐が崩れないようにそうっと混ぜてください。

家族がコロナ陽性で自宅療養。
喉痛くて食べづらいというので、食べやすくて栄養のあるものを。
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レシピID : 7587686 公開日 : 23/07/28 更新日 : 23/07/28