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玉ねぎはみじん切りにし、ハムは細切りにする玉ねぎは軽くラップをし、3分レンジにかける
ボウルに全てを入れ粉っぽさが無くなるまでしっかり混ぜる。
平たいお皿にクッキングシートを乗せて、2を厚さ1.5cmほどに伸ばし、らつんぷをせずに600ワットで5分加熱する
お好みで味をつけてお召し上がりください(*ˊᵕˋ*)