トマト麹  スープや卵料理にうま味☆彡

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Description

畑で無農薬トマトがいっぱい取れたのでトマト塩麹にしました
スープや卵料理に合う♪

材料

70g
塩(30%)
21g

作り方

  1. 1

    写真

    畑でトマトがとれましたが、虫食いなどがあるのでそれらをトマト麹に

  2. 2

    写真

    麹10に自然塩3

  3. 3

    写真

    よく混ぜます

  4. 4

    写真

    トマトを細かく切り

  5. 5

    写真

    煮沸消毒した瓶に混ぜる

    トマトで水分がダリなかったらぬるま湯をプラス

  6. 6

    写真

    2日間は常温で1日1回混ぜる
    3日目からは冷蔵庫に入れて混ぜます

  7. 7

    写真

    卵に入れてオムレツに

    鶏ガラスープを入れたようなコクがでて美味しい!

コツ・ポイント

夏は2日間は常温で混ぜるけど
3日目は冷蔵庫に入れて1日1回混ぜる

このレシピの生い立ち

麹は腸内環境をととのえて、冷えや便秘の解消につながります
いろいろ試してみたいと思います
レシピID : 7591533 公開日 : 23/08/02 更新日 : 23/08/02

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