おからナゲットの画像

Description

腹持ちよく、かさ増しになる子供が喜ぶナゲット

材料 (約20個)

200g
大さじ3
1個
コンソメ
小さじ2
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ボールに材料を全部入れてまとまるまでこねます。塩コショウはちょっと多いかな?と思うくらい入れるといいです。

  2. 2

    こね終わったら一口サイズにナゲットの形に形成します。

  3. 3

    少し多めの油を熱したフライパンで揚げ焼きし、両面焼き色が付いたら完成です。

コツ・ポイント

形成の時にフォークで跡を付けるとナゲットぽいかも。

このレシピの生い立ち

安くて美味しくてお弁当にも入れれる。
沢山作れるナゲットをつくりました。
レシピID : 7594875 公開日 : 23/08/07 更新日 : 23/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
胡桃大好き❤️
すごーい、ヘルシーなナゲット出来ました。沢山出来たのでお弁当にも😉