簡単鶏むね肉ときゅうり美味しい！
toynagi
作り方
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1
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鶏むね肉を
３〜４㌢くらいにきる
塩、酒をふりもむ
レンジ６００w３分(目安)
でレンチンをして、冷まして細かくほぐす
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2
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梅干は、種を取り除き
包丁でたたく
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3
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②をボールに移し鰹節、サラダ油を合わせる
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4
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きゅうりは
乱切りにする(時間があれば、種を取り除く
今回は、タネありのままです)
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5
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③④を混ぜ合わせ
しょうゆで、味を整え完成
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コツ・ポイント
混ぜていくだけで、あっという間に
もう一品に
おつまみにも
筋トレ大王、王女達にも
もう一品に
おつまみにも
筋トレ大王、王女達にも
このレシピの生い立ち
職場で、頂いたのが美味しくて
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
