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蓮根→皮を剥き半分に切る5mm程にスライスし水に5~10分程さらす
フライパンにオリーブオイルを敷き蓮根の両面がこんがりするまで炒める
塩、ブラックペッパー、レモン果汁をいれサッと炒める
お皿に盛り完成