ペルー風スパイスミックスの画像

Description

便利なスパイスミックスです。香辛料が効いていて、ご飯にもおつまみにもGood(b'3`*)

材料

・スパイス・
クミンパウダー
大さじ3
パプリカパウダー
大さじ2
オレガノ
大さじ1
大さじ3
砂糖
大さじ2
胡椒
大さじ1
 
・マリネする時(スパイスミックス大さじ1に対して)
レモン汁
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
にんにくすりおろし
1-2片
 
・肉(スパイスミックス1に対して)
鶏肉、豚肉など
約500g
骨付き骨なしで変わるので、調整してください。

作り方

  1. 1

    写真

    スパイスミックスを作る。

  2. 2

    写真

    大きめのボウルにお好きな肉を入れる。

  3. 3

    写真

    スパイスミックス、レモン汁、ニンニクすりおろしを入れる。

  4. 4

    写真

    良く混ぜてしばらく寝かす
    一晩がオススメ。

  5. 5

    その後私は、余った分を1回分ずつ袋に分けて冷凍保存しています。
    解凍は冷蔵庫でゆっくり自然解凍。

  6. 6

    写真

    肉(皮を下)をフライパンに並べ、油を垂らして火に掛けます。中火くらいで。

  7. 7

    写真

    油跳ね防止と中まで火が通る様に蓋をする。

  8. 8

    写真

    両面焼けたら脂をキッチンペーパーで拭き取る。

  9. 9

    写真

    お好みの焼き色が付いたら完成!

コツ・ポイント

中火でゆっくり焼きましょう。焦げちゃうので。

このレシピの生い立ち

メモってあったので、忘備録として書きました。
レシピID : 7600676 公開日 : 23/08/24 更新日 : 23/08/24

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初れぽ
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Yokchina
美味しかったです♪