塩こんぶでズボラかに玉丼の画像

Description

お手軽なカニカマを使い、混ぜてレンジで加熱するだけ!塩こんぶとごま油でしっかり味付けできるので、餡を別で作る必要もなし!

材料 (1人分)

丼茶碗1杯分(約200g)
3本(約24g)
[A]
2個
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「くらこん塩こんぶ」を使います。

  2. 2

    かに風味かまぼこをさく

  3. 3

    深めの耐熱皿で2と[A]を混ぜ合わせ、ふんわりとラップをして電子レンジ600Wで約2分加熱する

  4. 4

    ごはんを丼に盛り、2をのせれば完成

コツ・ポイント

塩こんぶが味付け・具材・栄養の3つの役割を担っています。
加熱時間は目安です。機種により多少異なりますので、調節してください。

このレシピの生い立ち

電子レンジで加熱するだけできますが、一から丁寧に作ったように見える料理を作りました。
レシピID : 7601444 公開日 : 23/09/25 更新日 : 23/09/25

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