【卵白ちょい消費】うまい棒カルボ飯
そ〜すけ
作り方
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1
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うまい棒チーズを粉々にして器にぶち込みます。
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2
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卵白をぶち込み混ぜます。染み込ませます。
心配だったら牛乳をちょいっ入れます。
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3
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600wで20秒レンチンします。
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4
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うまい棒コーンポタージュを粉々にして混ぜます。
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5
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ご飯を味が濃いめに残るかな〜？って思うくらい入れます。
もし入れすぎたら勝手に醤油とか粉チーズとかで調整してください。
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6
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よく混ぜて味を全体に渡らせます。
ベチョベチョのチャーハンみたいになったら完成です！
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コツ・ポイント
ジャンクで体に悪そう〜ってノリで作るといいです。
血糖値ブーストで君もドカ食い気絶部だ！
血糖値ブーストで君もドカ食い気絶部だ！
このレシピの生い立ち
卵白とうまい棒が余ってたのでカルボ飯できる！？って思いました。美味しかったです。
卵白1個分余ったらマジでおすすめです。
多分飯無しでもオムレツで美味しいと思います。
卵白1個分余ったらマジでおすすめです。
多分飯無しでもオムレツで美味しいと思います。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
そ〜すけ
