【パパっと朝ごはん！】お好み焼き風たまご

Name: 【パパっと朝ごはん！】お好み焼き風たまご
Yield: 1人分
Ingredients: キャベツ 葉1枚; たまご 1個; ハム 1枚; 中濃ソース 適量; マヨネーズ 適量; かつおぶし 適量

Description

時間のないときにすぐに作れてすぐに食べられます。

おいしおがまキッチン

材料（1人分）

キャベツ

葉1枚

たまご

1個

ハム

1枚

中濃ソース

適量

マヨネーズ

適量

かつおぶし

適量

作り方

1

キャベツを粗めの千切りにする。
2

耐熱容器にキャベツ、ハム、たまごをのせる。
3

破裂しないよう、つまようじで黄身に穴を複数あける。
4

ラップして、電子レンジ(500W)で約3分加熱する。
5

中濃ソースとマヨネーズをかけ、最後にかつおぶしをトッピングする。

コツ・ポイント

キャベツは昨日の晩ご飯の残りの千切りキャベツでもOK！

卵をレンジで加熱する方への注意

このレシピの生い立ち

時間がないときにさっと作れる料理です。

レシピID : 7602142 公開日 : 23/08/23 更新日 : 24/05/17

このレシピの作者

おいしおがまキッチン

塩竈市（しおがまし）は、宮城県にある新鮮な魚介類が豊富なみなとまちです。
特に生鮮メバチは日本有数の水揚量となっています。他にも生かきや練り物製品など、おいしいたべものがたくさんあります。
ここでは、郷土料理のレシピなどたくさんのレシピをご紹介します。
「おいしおがま」をぜひご家庭でもご賞味ください。
塩竈市公式HP：https://www.city.shiogama.miyagi.jp/

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