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空芯菜は水洗いして4cm幅に切って茎と葉に分けて水気を切る
厚切りベーコンは1cm幅に切り、にんにくはスライスしておく
フライパンにサラダ油、にんにく、厚切りベーコンを入れたら中火にかけ、少しこんがり焼き目がつくまで炒める
強火にして空芯菜の茎の部分を入れ全体に油が回ったら葉を入れ、しんなりするまで炒める
フライパンの鍋肌から宗田節だし醤油を回し入れ、全体に宗田節だし醤油の香ばしさが行き渡らせる
お皿に盛り、宗田節[うす削り]をかけて完成