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すき焼き　割下　糖尿病　糖質制限　

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Description

糖尿病の家族のための覚書です

食べ進めると薄くなるので水以外の材料を混ぜて少しずつ足すと良いです

材料

水
100cc
醤油　減塩
70cc
酒　(焼酎)
50cc
パルスイート
小さじ2
ほんだし
小さじ1

作り方

  1. 1

    調味料を混ぜるだけです

  2. 2

    食べ進んで薄くなったら
    醤油30cc酒20ccを混ぜて足しました

コツ・ポイント

コツなどありません
我が家はスキヤキにトマトを入れます

このレシピの生い立ち

今まではすき焼きの素を使っていましたが糖尿病の家族がいるので
レシピID : 7607475 公開日 : 23/08/28 更新日 : 23/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2023年10月22日
初れぽ
写真
しゃくまま
減塩メニュー助かります‼︎美味しくいただきました＼(^^)／
#減塩

つくれぽ　ありがとうございます♪

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