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超簡単♡ダイエット♡ウーロン茶寒天

超簡単♡ダイエット♡ウーロン茶寒天の画像

Description

ウーロン茶の寒天！？これが練乳と相性バツグン！さっぱり罪悪感ナシで美味しくダイエットできちゃいます♡作り方も簡単♡

材料 （ジップロックコンテナー700ml）

ウーロン茶
600cc
粉寒天
5g
練乳
適量

作り方

  1. 1

    鍋にウーロン茶を600cc入れ、寒天5gを振り入れる。

  2. 2

    よく混ぜながら中火にかける。
    沸騰したら火を弱めて、2分間煮溶かす。

  3. 3

    写真

    型に入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫へ。
    我が家はジップロックコンテナー700mlを使っています。

  4. 4

    写真

    よ〜く冷やしたら器に入れて・・・

  5. 5

    写真

    練乳をかけて召し上がれ♡
    さっぱり甘いスイーツです♡

コツ・ポイント

我が家は手抜きでペットボトルのウーロン茶を使用していますが、もちろん家で煮出したウーロン茶でも！
寒天5gだと固めです。柔らかめが好きな方は3〜4gにしても良いかも？

このレシピの生い立ち

近所のお店で見かけて「ウーロン茶の寒天！？」と興味本位で注文したらすっかりハマってしまい。
家でも作ってみたら家族にも好評！

練乳控えめでダイエットに。
練乳たっぷりで満足感UP！
中学生の娘は練乳なしで食べてます♡
レシピID : 7610505 公開日 : 23/08/30 更新日 : 23/08/30

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