ササミフライの画像

Description

油をあまり使わないズボラな人でもできる料理です!

材料

1個
パン粉
ササミに付けられる量
何グラムでも
胡椒
適量
適量
ササミの分厚さの半分

作り方

  1. 1

    写真

    卵とパン粉を別々に出してササミに胡椒と小麦粉をかける!

  2. 2

    卵→パン粉の順にササミにつける

  3. 3

    サラダ油をフライパンに入れる
    中火で1分半ぐらいあたためる

  4. 4

    ササミを片面2分片面2分で焼く

  5. 5

    写真

    キッチンペーパーに出して油落として完成!必ず切って火が通ってるか確認して下さい!

コツ・ポイント

なるべく小さいフライパンでやると油の量を少なくできます!

このレシピの生い立ち

ササミの賞味期限が切れそうだったから
レシピID : 7611652 公開日 : 23/09/02 更新日 : 23/09/02

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