野菜衣の唐揚げの画像

Description

いつも少し残る野菜は大体決まっていました。香りの強いもの等でした。皆の好きな鶏肉の唐揚げに使えると思いました。

材料 (4人分)

唐揚げ用鶏肉
400g
人参2cm位の長さ千切り
10g
セロリ2cm位の長さ千切り
10g
長ねぎ2cm位の長さ
3本
Aニンニクと生姜
一欠片
B醤油
大さじ半分
B酒
大さじ1
Bみりん
こさじ2
片栗粉と小麦粉
各大さじ2から3
唐揚げ様に適量
 

作り方

  1. 1

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    唐揚げ用のお肉ですが、余分な脂、皮など取り除きます。

  2. 2

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    衣になる野菜とタレになるニンニクと生姜。

  3. 3

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    野菜は5ミリ幅の千切りにして下さい。(薄切り位がよいでしょう)

  4. 4

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    ニンニク、生姜を入れたタレに鶏肉を入れ10分位漬け込んで置きます。その間2回混ぜてください。

  5. 5

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    漬汁を捨ててください。すこしる汁が残っても良いです。小麦粉、片栗粉、野菜を全部いれます。

  6. 6

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    小麦粉が固まろうとしますので、素早く油に入れましょう。野菜は少し付けば良いです。


  7. 7

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    いつもの唐揚げ色になれば完成です。

コツ・ポイント

唐揚げは時間もかからず美味しいおかずですが、残りものの野菜を使っても香ばしくとても合います。少しのレンコン、ごぼう等も良いかもしれません。

このレシピの生い立ち

塩味、醤油味、カレー味、と繰返しでした。次は何ににしょうかと考えて、お野菜の衣を思いつきました。野菜嫌いな子どもでも、大丈夫かと思います。
レシピID : 7612799 公開日 : 23/09/08 更新日 : 23/11/20

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