鶏肉のクリーム煮 QCの画像

Description

豆乳+塩麹+白だしで⁡あっさりとした和風のクリーム煮です。鶏肉はとっても柔らかく、⁡豆乳っぽさが和らぎます。⁡

材料

塩麹(ID:7207550)
大さじ2
1個
2〜3枚
1/2株
ニンニク
1片
エサンテオイル(サラダ油)
大さじ1
白だし
大さじ1
200cc
大さじ1
黒こしょう
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩麹を揉み込んで30分以上寝かす

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、キャベツはざく切り、ニンニクはみじん切りにする。

  3. 3

    写真

    大フライパンに玉ねぎ→キャベツ→しめじ→①を順に入れ、ニンニクを散らして白だしとエサンテを回しかける。

  4. 4

    蓋をして中火(IR7)で加熱。蓋がカタカタしたら弱火(IR3)にして5分。⁡

  5. 5

    写真

    鶏肉に火が通ったら米粉を溶かした豆乳を加え、沸騰させないように混ぜながら加熱する。

  6. 6

    とろみがついたら黒こしょうで味を整えて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

以前鮭で作ったものを鶏肉でアレンジしました。
レシピID : 7613588 公開日 : 23/09/04 更新日 : 24/04/05

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