手羽中のガーリックカレーオーブン焼き

手羽中のガーリックカレーオーブン焼きの画像

Description

オーブンは余分な脂がおちるのでヘルシー! ビールのおつまみにピッタリ♪子供も喜ぶカレー風味!

材料 (26本分)

500g(26本)
Aオリーブオイル
大さじ1
A醤油
小さじ1
Bカレー粉・鶏がらスープの素
各小さじ2
Bガーリックパウダー
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    手羽中はペーパータオルで水けをとり、ポリ袋にいれてAオリーブオイル 大さじ1、醤油 小さじ1を加え、揉みこむ。

  2. 2

    写真

    オーブンを200℃に温める。
    ボウルにBを入れて混ぜ、手羽中を加えてよく混ぜ、満遍なく調味料をまぶす。

  3. 3

    写真

    天板にクッキングシートを敷き、皮目を上にして手羽中を並べ、200℃で15分ほど焼く。

コツ・ポイント

ご家庭のオーブンによって加熱時間を調整してください!

このレシピの生い立ち

めっちゃ簡単でオーブン任せの失敗しないレシピ♪
レシピID : 7614143 公開日 : 23/09/05 更新日 : 23/09/05

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