時短！味付け海苔のお吸い物

・味付け海苔から焼き海苔にかえるとさらに低エネルギー、低糖質、減塩になります。海苔は食べ過ぎるとヨウ素の過剰摂取を引き起こす可能性があります。
・糸寒天には食物繊維が豊富に含まれています。とりすぎるとおなかが緩くなることがあります。

作っておいたかつおだし汁と、手軽に食物繊維をとれる乾物を使って、風味を生かした減塩で時短の汁物を考えました。