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玉ねぎ、にんにくをみじん切りにする。鶏肉に塩、こしょうを振る。
鍋にオリーブオイルをいれ、にんにくを炒め香りが出たら玉ねぎを加えて、じっくり炒める。
トマト缶を加え○の調味料を入れて酸味を飛ばしながら、弱火の中火でじっくり煮込む。
フライパンに鶏肉の皮目を下にして並び入れ、蓋をして5分ほど両面蒸し焼きにする。
お皿に鶏肉を並べ③のトマトガーリックソースをかけたら完成!
◆余ったトマトガーリックソースをパスタに和えても美味です!シーチキン入りに♡
オレガノ、バジルはこちら!