肉巻きおにぎり

ネギの小口切りを作って、使わない分は冷凍保存しておきます。

炊きたてご飯にネギの小口切りを混ぜて、予熱で火を入れます。

俵型に丸めます。

包み終わりを下にしてホットプレートやフライパンに並べ、しっかり焼色が付くまで、転がしながら全面焼きます。

余分な油はキッチンペーパー等で吸い取って、油ギトギトになるし、少しでもヘルシーに！

お好みの焼肉のタレを絡め焼いて、そのまま冷まします。