簡単〜【おかひじきと玉ねぎのごまサラダ】

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Description

シャキシャキ食感のおかひじき&玉ねぎが、ごまドレと凄く合う、簡単手軽な『おかひじきサラダ』です、

材料 (3人分)

白玉ねぎ(又は新玉ねぎ)(薄切り)
50g
●ささみフレーク(又はツナ)
40〜50g
●キューピー深煎りごまドレッシング
大匙5
●醤油
小匙1/2

作り方

  1. 1

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    鍋に湯(分量外)を沸かし、おかひじきを40秒〜1分茹でる。水に晒して水気をしっかりと絞り、食べやすい長さに切る。

  2. 2

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    ボウルに●を加えて混ぜ合わせ、1・玉ねぎを加えて解す様に和える

  3. 3

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    器に盛り、ごまを散らす。

  4. 4

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    ※ 今回使用している【キューピー深煎りごまドレッシング】です。

コツ・ポイント

玉ねぎはなるべく薄く切ります。
通常の玉ねぎを使用する場合は、水に晒して水気をしっかりと絞ってから使用してください。

このレシピの生い立ち

キューピーのごまドレとおかひじきでサラダにするととても美味しくて、ずっと作っている食べ方なんです。
今回は玉ねぎ&ささみでボリューム感をプラスしました。
レシピID : 7618404 公開日 : 23/09/20 更新日 : 23/09/20

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