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ブロッコリーは子房に切り分け、茎も厚さ2~3mmの短冊切りにし、塩茹でしてざるにあけ水気を切っておく。
ベーコンは3~4mmの細切り、にんにくはみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくのみじん切り・ベーコンの細切りを炒める。
3.にんにくとベーコンの香りが立ったら、ブロッコリーを加えて更に炒め、塩・黒コショウで味を整える。(黒コショウは多めに)
全体に味がなじんだら皿に盛り付けて完成。