かぼちゃサラダ ガーリックバター風味

かぼちゃサラダ ガーリックバター風味の画像

Description

レンチンでできる「かぼちゃとベーコンのガーリックバター風味サラダ」です。マヨネーズ不使用でヘルシー!

材料 (2人分)

パットデリ ガーリックバター塩こしょう
小さじ1/4
冷凍カットかぼちゃ
200g
角切りベーコン
60g
1/4個
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスする。

  2. 2

    耐熱ボールに①と冷凍カットかぼちゃ、角切りベーコンを入れてラップをし、600Wの電子レンジで4~4分30秒加熱する。

  3. 3

    ②をかぼちゃを潰しながら混ぜ、粗熱を取る。

  4. 4

    写真

    ③に「パットデリ ガーリックバター塩こしょう」、プレーンヨーグルトを混ぜ合わせて器に盛り、きざみパ
    セリをかける。

コツ・ポイント

ヨーグルトは粗熱が取れてから混ぜ合わせてください。

このレシピの生い立ち

材料を耐熱ボールに入れて電子レンジ加熱するだけで完成!
メイン料理にもなる、デリ風サラダです。
レシピID : 7620932 公開日 : 23/09/14 更新日 : 23/09/14

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