簡単☆のり塩風味の豆腐チップスの画像

Description

油を使わない☆ダイエット中の方にオススメの美味しい☆のり塩風味の豆腐チップスです☆

材料 (1人前)

1丁
大さじ1
●原塩
少々
●鶏ガラスープ
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに豆腐、●を入れ、よく混ぜます。

  2. 2

    写真

    皿にクッキングシートを敷き、1を薄く広げます。

  3. 3

    写真

    レンジで10分加熱します。

  4. 4

    写真

    ひっくり返し、更に7分加熱し、粗熱を取ります。

  5. 5

    写真

    適度な大きさに割って、完成です☆

コツ・ポイント

電子レンジの加熱時間を加減しながら、やる事☆

このレシピの生い立ち

家のダイエットレシピです☆
レシピID : 7623158 公開日 : 23/09/18 更新日 : 23/09/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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たかよっち♪
レンチン時間はかかりますが、子供と簡単に作れて美味しくって「ポテチみたい〜」って感動です。
初れぽ
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※clan※
食べすぎた日のおやつに!ありがとうございます!