ヘルシー♪さつまいもの甘酒きんぴら

ヘルシー♪さつまいもの甘酒きんぴらの画像

Description

砂糖不使用でとってもヘルシー♪
自然な甘さが美味しいさつまいものきんぴらです✨副菜にもおやつにも最適!

材料

中2本位
バターORマーガリン
大さじ2
100g
塩麹
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもは棒状に切り、水にさらす

  2. 2

    写真

    フライパンにバターを溶かしてさつもいもを入れる

  3. 3

    写真

    蓋をしてさつまいもが柔らかくなるまで蒸し焼きにする(焦げないように時々混ぜる)

  4. 4

    写真

    甘酒と塩麹を入れて全体を混ぜ合わせる

コツ・ポイント

会社の目の前の畑で、麹たい肥で育てた焼酎用のお芋を2日ほど日に当てて甘みをUP♪
砂糖を使わなくても甘酒だけで十分甘さが出ますよ✨

このレシピの生い立ち

会社の畑でたくさん採れたさつまいもを美味しく料理したくて・・・♪
甘酒の甘さと塩麹の程よい塩気がGOODです✨
レシピID : 7625731 公開日 : 23/09/21 更新日 : 23/09/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
mumu93
アスパラガス追加、味付け分量通り+はちみつスプーン1杯蓋して中火5分汁気を飛ばして最後にかき混ぜる。芋の甘さが引き立つお味!