圧力鍋で特製ビーフシチュー
作り方
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1
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〈牛すね肉使用の場合〉牛肉に塩胡椒を揉み込む。にんにくを潰して薄切りにする。
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2
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フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、牛肉とローリエを炒める。水2カップを加え、沸騰させてアクを取り除く。
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3
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デミグラスソース1/2缶を加えて混ぜ、25分加圧する。
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5
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◯を練り混ぜ、4に溶かし入れて、とろみがつくまで煮込む。
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7
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フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、牛肉とローリエを炒める。野菜を加えてさらに炒める。
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8
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水2カップを加え、沸騰させてアクを取り除く。デミグラスソース1缶と◎を加えて混ぜ、3分加圧する。
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9
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◯を練り混ぜ、8に溶かし入れて、とろみがつくまで煮込む。
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10
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〈牛すじ肉使用の場合〉牛すじ肉を洗い、たっぷりの水で加圧15分。ゆで汁を捨てて、一口大に切る。後は⑦〜⑨と同じ。
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コツ・ポイント
ブールマニエ(◯)でとろみをつけるのが、コクのあるシチューのポイントです。圧力鍋は、わが家はPanasonicの電気圧力鍋を使用。
このレシピの生い立ち
試行錯誤してたどり着いたオリジナルレシピ。