ヨウサマの減塩はんぺんの蟹餡掛け

はんぺんは表面に塩分があるので下茹でしてから使用すると味付けし易くなる。

ギフト解体セールに百貨店の催事に行って来ました。蟹缶が手に入り易いプライス。金額も半額。即決買いです。
猛暑が続く秋ですが、食欲不振の時にお勧めです。
1日1600カロリー塩分6ｇ　1食533カロリー塩分2ｇです。