肉みそねぎ豆腐の画像

Description

豆腐の水抜きなしの簡単調理です。味噌味はマイルドですが濃厚な味わいです。

材料 (3~4人分)

1本
1/4個
400g
サラダ油(炒め用)
大さじ1/2
合わせ調味料
白だし
20ml
30ml
砂糖
小さじ2
米味噌
大さじ1
醤油
小さじ2
チューブにんにく
4cm
チューブ生姜
4cm
小さじ1
ごま油
小さじ1/2
少々
胡椒
少々
水溶き片栗粉
小さじ1と1/2
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    長ねぎは1cm幅の斜め切り。玉ねぎはくし形切り。豆腐は2cm角くらいに切る。ひき肉を取り出しておく。

  2. 2

    写真

    ■合わせ調味料の材料を混ぜておく。■水溶き片栗粉を用意しておく。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油を熱し、中火で長ねぎと玉ねぎを2分ほど炒める。

  4. 4

    写真

    長ねぎと玉ねぎを周囲に寄せて、ひき肉を投入し、中火で赤みが完全になくなるまで2分ほど炒める。

  5. 5

    写真

    一旦火を止め、2の■合わせ調味料を加えて具材と混ぜ、豆腐を加えて再び火を点ける。

  6. 6

    写真

    豆腐に調味料が絡むように混ぜながら、中火で3分ほど煮る。

  7. 7

    写真

    弱火にして2の■水溶き片栗粉を沈殿した片栗粉を混ぜ直して加える。とろみが出るまで混ぜて火を止める。

コツ・ポイント

手順の4では、ひき肉の炒め具合が不十分だと生臭くなるので、火加減に応じてよく炒めてください。

このレシピの生い立ち

レトルト惣菜の素「キッコーマン うちのごはん お惣菜の素シリーズ『肉みそねぎ豆腐』」の材料情報と作り方を参考にしてレシピを考えました。商品は購入していないので食べ比べはしていません。
レシピID : 7632929 公開日 : 23/10/01 更新日 : 23/10/01

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