15分で！簡単！切り昆布の炒め煮。

チクワとにんじんを小さめの鍋かフライフライパンで2分ほど軽く炒める。(油小さじ1、おすすめはゴマ油)

切り昆布を入れて長かったらハサミなどでカットし●をすべて鍋に投入

7分ほど弱め中火で煮込み残りの汁が2センチぐらいになったら火を止めて出来上がり！味が薄かったら塩で調整する！

人参、チクワなどを棒切りにする。
切り方お好みでチクワは輪切りでもオッケーです。