きのこたっぷり*カレー風味の秋ガパオ

きのこたっぷり*カレー風味の秋ガパオの画像

Description

ドライカレーのような秋のガパオライス
かぼちゃのソテーをプラスして甘さもプラス
きのこいっぱいで旨みもUP♪

材料 (4人分)

250グラム
にんにく(みじん切り)
大さじ1
しょうが(みじん切り)
大さじ1
豆板醤
TSP1
1袋(3本)
1袋
☆塩コショウ
少々
☆オイスターソース
大さじ1
☆カレー粉
大さじ1
☆コンソメ
小さじ2
☆ナンプラー
TSP2
150グラム
大さじ1
3本
目玉焼き
4個
糸唐辛子
適量
サラダ油

作り方

  1. 1

    写真

    5ミリ幅でひとくちサイズにカット

  2. 2

    写真

    片栗粉を塗してフライパンで焼く

  3. 3

    写真

    こんがりとホクホクに♪

  4. 4

    写真

    みじん切りにしておく

  5. 5

    写真

    きのこは手で割いて大きさを揃えておく
    かなり多めですが大丈夫!

  6. 6

    写真

    サラダ油をひいたフライパンで4を炒める
    しばらく炒めたら豆板醤を投入
    さらによく炒める

  7. 7

    写真

    ミンチを投入 しっかりと火を通していく

  8. 8

    写真

    火が通ったらきのこを投入
    すぐにカサが減るので大丈夫!

  9. 9

    写真

    ☆を順に投入
    しっかり味をまとわせていく

  10. 10

    写真

    仕上げにニラを投入
    さっと混ぜてすぐ火を止める

  11. 11

    写真

    皿にご飯と具を盛り付ける
    かぼちゃ、目玉焼きや糸唐辛子を飾り、粗挽きコショウをたっぷりと♪

コツ・ポイント

きのこは多い方が味も食感もいいのでたっぷり入れましょう
きのこを食べる秋のガパオです♪
ニラはさっと火を通す程度で

このレシピの生い立ち

きのこをたっぷりザクザク食べたい!と作ってみました
ピリ辛味にかぼちゃの甘味が加わってとても美味しくなりました
レシピID : 7633797 公開日 : 23/10/02 更新日 : 23/10/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート