(保育所)キッシュ
作り方
コツ・ポイント
●フライパンでもおいしく作れます。フライパンに油を引き生地を流し入れ、蓋をして弱火で中までじっくり焼きます。
●一人分の栄養価:エネルギー85kcal、たんぱく質5.4g、脂質5.4g、食塩相当量0.35g
●一人分の栄養価:エネルギー85kcal、たんぱく質5.4g、脂質5.4g、食塩相当量0.35g
このレシピの生い立ち
卵料理のレパートリーの一つです。川崎市公立保育所で15年ほど前から毎年取り入れられる洋食献立です。(川崎市公立保育所)