あたたまる♪ぶりの味噌しょうが酒粕鍋

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Description

旬のぶりを使ったお手軽な鍋レシピ☆酒粕と生姜で身体を温める、冬にぴったりのひと品です♪

材料 (2人分[30分])

2切
小さじ1/2
1/6個
1/2本
1/2本
1パック
1把
しょうが
2片
酒粕
100g
みそ
大さじ3
【A】
600ml
顆粒和風だしの素
小さじ2

作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、ぶりです。

  2. 2

    白菜はざく切り、にんじんは短冊切り、ごぼうはささがきにして水にさらす。しめじは石づきを取り小房に分ける。

  3. 3

    豆腐は一口大に、水菜は食べやすい長さに、しょうがはせん切りにする。

  4. 4

    ぶりは一口大そぎ切りにし、塩をふってざるに並べる。熱湯を回しかけ、キッチンペーパーで水気をふき取る。

  5. 5

    鍋に【A】、半量のしょうがを入れ、火にかける。

  6. 6

    ボウルにみそ、酒粕を手でちぎり入れ、温まった<5>を少量加え、泡立て器でやわらかくなるまで溶きほぐす。

  7. 7

    鍋に<6>を加えて軽く混ぜ、<2>、豆腐を加え、具材に火が通るまで煮る。

  8. 8

    <4>、水菜、残りのしょうがを加えてさっと煮る。

コツ・ポイント

ぶりは熱湯をかけて霜降りすることで臭みが取れます。
みそと酒粕を加えることでコクと風味が増します。
生姜のせん切りをたっぷり加えることで身体を温めます。

このレシピの生い立ち

旬のぶりと野菜がたっぷり食べられる鍋レシピ。酒粕やみそを加えることでコクが増し、生姜をたっぷり加えることで身体を芯から温めますよ♪
レシピID : 7637239 公開日 : 23/12/25 更新日 : 23/12/25

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