ブロッコリーとカリフラワーのサラダ

ブロッコリーとカリフラワーのサラダの画像

Description

ブロッコリーとカリフラワーの食感が病みつきになる。

材料 (出来る量。)

被るくらい
少量
3個。
砂糖
大さじ3
大さじ1
少量
胡椒
少量
味醂
大さじ1
マヨネーズ
小さじ1
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは小房にして水洗いして水気を切る。カリフラワーは小房にして水洗いして水気を切る。
    違う鍋に水と塩を入れて

  2. 2

    写真

    火にかけ沸騰させる。ブロッコリーは3分茹でる。カリフラワーは7分茹でる。ザルに開け粗熱を取る。

  3. 3

    写真

    ボウルに卵。砂糖。酒。塩。胡椒。味醂。マヨネーズを入れ混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を入れ熱し、卵を入れる。

  4. 4

    写真

    菜箸を使用して大きく回す。少し半熟になったら火を止めて更に混ぜる。軽く火を通したら。火を止める。カニカマは好きな大きさに

  5. 5

    写真

    千切る。ブロッコリー。カリフラワー。卵。カニカマの順に皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

卵までカニカマの風味で食欲が湧く。
レシピID : 7638886 公開日 : 23/10/08 更新日 : 23/10/08

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