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鶏胸肉を観音開きにして軽く叩いて厚さを均一にする
両面フォークで適当に指す
ボールに▽の下味調味料を入れ混ぜ、鶏胸肉を2~4等分に切り漬け込みラップで密着させる
そのまま10分常温放置(室温が高ければ野菜室へ)
小麦粉、▼を混ぜたバッター液、パン粉を用意
上記の順番に衣をつけていき油(160℃~170℃)で片面3分ひっくり返して2分揚げる
パンに挟む時は●を混ぜたソースと千切りキャベツ(二掴み程)を用意
パン→キャベツ→チキンカツ→キャベツ→パン