しその実ふりかけの画像

Description

熱々ご飯にふりかけて食べるとおいしいです。
お好みでゴマなど入れてもいいです。

材料 (5人分)

穂しそ(シソの実)
50gくらい
ごま油
大さじ1
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
だし醤油
大さじ1
削り粉
小さじ1
 
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    穂しそをよく洗う

  2. 2

    写真

    身の部分を爪でしごいて茎と分け、
    実部分だけフライパンに入れる

  3. 3

    写真

    ごま油で2分くらい炒め、砂糖、みりん、だし醤油の順に入れて
    さらに2分くらい炒める。

  4. 4

    写真

    味を見て好みで調整し、
    鰹の削り粉を入れて混ぜ合わす。
    あら熱が取れたら保存容器に入れる。

コツ・ポイント

ごま油を使うと香ばしくできます。
だし醤油でなくても、
濃口醤油でも大丈夫です。
調味料は、お好みで増減してください。

このレシピの生い立ち

青しその実がたくさん実っていたので作ってみました。
レシピID : 7642749 公開日 : 23/10/13 更新日 : 23/10/16

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