ご飯から作る✨サラダチキンでアジアン粥
作り方
コツ・ポイント
お米から作るおかゆを炊いたご飯から短時間で作りました。少ないご飯が水分を吸って量が多くなります。辛いのが得意な方はラー油を多めで苦手な方は使わないで下さい。
このレシピの生い立ち
食欲の秋に突入して、食べ過ぎて体重が気になる今日この頃〜。体調を整えるためにもおかゆを作りました♪完全栄養素の卵とタンパク質豊富なサラダチキン✨彩り良いのでダイエット中の方にもおすすめです。
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