| ほうれん草 | 1袋(6束程度) |
| ラップ | 適量 |
ほうれん草の茎の土を洗い流し、3束を上下逆さまにして残りの3束と重ね、ぴったりとラップに包みます。
レンジ600Wで約3分チンします。
こんな感じで出来上がります。茎の部分も葉の部分も同じ柔らかさ!
ラップのまま水にさらし、粗熱が取れたら水の中でラップを外し、上下の向きを揃えてから取り出して水を絞りアク抜きをします。
あとはお好きなようにお使いください。
我が家はいつも小分けして冷凍保存です♪
ぺっちんさんが青菜でお試しくださいました♪
ペっちんちゃん、報告有難う♡
れぴぱくさんが大根葉でお試し♪
れぴちゃん、有難う♡
milestone★さんが小松菜でお試し♪
マイルちゃん、有難う♡
09/11/12
初めまして❤素敵な3色丼になったのね♫♬こちらこそレポ有難う
09/11/10
初レポに選んでくれて有難うございます!緑鮮やかキレイですね❤
09/11/08
まさに緑!っていう色加減❤ぴったりでよかった❤レポ有難う❤
09/11/03
ほうれん草のお味噌汁私も大好きっ!簡単便利でエコ❤活用してね
09/10/30
時代は時間も節約よね~❤栄養の面も嬉しいよね♪活用してね❤
09/10/29
初なのかな?もうJUNちゃんから65レポももらってます~❤❤
09/10/01
お湯沸かしている間に出来ちゃうよね(●≧艸≦)ぜひ活用してね
09/09/25
こちらこそいつもお世話になっています❤ほんと緑がきれいだね❤
| 外部ブログ用 |
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アク抜きは③で水にさらしてぎゅ~っと絞るとそのときにアクがでます♪
ご質問ありがとうございました♡