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おからパウダーと大豆粉どら焼きの生地

おからパウダーと大豆粉どら焼きの生地の画像

Description

久しぶりにどら焼きを食べたくなりました。

材料 （1人から2人）

大豆粉
れんげ半分
おからパウダー
れんげ山盛り1杯
ベーキングパウダー
小さじ1杯
卵
1個
豆乳
適量
クッキングシート
フライパンに敷く分
低糖質あんこ
好みで
仕上げのゼロキロカロリー甘味料シロップ
適量

作り方

  1. 1

    大豆粉はれんげに半分程度おからパウダーれんげ山盛り1杯

  2. 2

    ベーキングパウダー小さじ1杯卵1個豆乳混ぜ終わってパンケーキの生地ほどのゆるさになるまで

  3. 3

    古いパンにクッキングシートを敷いて薄く広げて弱火で軽く焼き目をつけて半分だけ火が通ったら500wレンチン2分

  4. 4

    仕上げにスイートゼロとかゼロキロカロリー甘味料をハケで表面に塗り私のレシピの低糖質あんこを挟む

コツ・ポイント

どら焼き食べたくなったから低糖質で仕上げました。

このレシピの生い立ち

低糖質などら焼き食べたかったので手作りしました。
レシピID : 7647159 公開日 : 23/10/18 更新日 : 23/10/18

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幻（まほろ）
おからパウダーと大豆粉どら焼きの生地
by 幻（まほろ）