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ぶりは3〜4等分に切り、【A】を振る。
さつま揚げは半分に切る。赤パプリカ、玉ねぎは細切りにし、れんこんは1cm厚さのいちょう切りにする。
<1>の水気を拭き取り、片栗粉適量(分量外)を薄くまぶす。
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、<3>を入れる。両面こんがりと焼いたら取り出す。
空いたフライパンに<2>を入れて炒める。野菜に火が通ったら混ぜ合わせた【B】を加え、へらで混ぜながらとろみをつける。
<4>を戻し入れて混ぜ合わせ、器に盛り付けて青ねぎを振る。