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大根の皮を剥き、1.5センチ位に切って、耐熱ボールにに鮭を入れて、ファっとラップをする。500W5分。(a)
ブリに熱湯をまわしかけ、魚の臭みを取る。(b)
深鍋に◎を入れて、(a)を入れて煮る。
切りだし昆布を加える。フタを閉じて中火5分。弱火5分。
大根が柔らかくなったら、(b)を加える。
生姜も加える。フタをして弱火5分。
しばらく置く。又、5分。頂く時に5分。