サッとぶり大根の画像

Description

サッと作って置いておくがイイ!

材料 (3人分)

340g
酒(下味用)
大さじ1
600ml
◎酒、麺つゆ
各大さじ1
◎醤油
大さじ2
◎砂糖(三温糖)
少々
◎かつおだし(顆粒・化学調味料不使用)
小さじ
切りだし昆布
2~3g
生姜スライス
5g

作り方

  1. 1

    写真

    大根の皮を剥き、1.5センチ位に切って、耐熱ボールにに鮭を入れて、ファっとラップをする。
    500W5分。(a)

  2. 2

    写真

    ブリに熱湯をまわしかけ、魚の臭みを取る。
    (b)

  3. 3

    写真

    深鍋に◎を入れて、(a)を入れて煮る。

  4. 4

    写真

    切りだし昆布を加える。
    フタを閉じて中火5分。
    弱火5分。

  5. 5

    写真

    大根が柔らかくなったら、(b)を加える。

  6. 6

    写真

    生姜も加える。

    フタをして弱火5分。

  7. 7

    写真

    しばらく置く。

    又、5分。
    頂く時に5分。

コツ・ポイント

1行程の500w5分は2回に分けてレンジで加熱をする。
5分火入れして、火を落とす。
これを繰り返すとどんどん染みる。

このレシピの生い立ち

ブリ照り焼きはこの間食べたから~
大根もあるしね~。
レシピID : 7649177 公開日 : 23/11/01 更新日 : 23/11/01

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