万願寺とうがらしの牛バラ丼
Description
出汁でつくる牛丼に飽きてきたので、焼肉丼をイメージしてつくりました。
材料
油
適量
1/2個分
2本分
塩
ひとつまみ
200g
★酒/みりん
各大さじ1
★醤油
大さじ2
★生姜/ニンニク(両方すりおろし)
各小さじ1
★はちみつ
大さじ1/2
★玉ねぎすりおろし
1/4個分
おまかせ
作り方
-
-
1
-
油で玉ねぎと万願寺とうがらしを炒める。途中で塩ひとつまみを加える。
一旦避ける。
-
-
-
2
-
①とは別に、油で牛バラを炒める、軽く火を通したらフライパンを傾けて肉を上、★を下に加えひと煮立ちさせてから肉と絡める。
-
-
-
3
-
②に①の野菜を加えて軽く混ぜ合わせ、おちゃんにもったご飯の上に乗せて完成です。
-
コツ・ポイント
野菜は強火で水分を飛ばしながら、
肉がは硬くならないようにささっと炒めます。
肉がは硬くならないようにささっと炒めます。
このレシピの生い立ち
あるもので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)