人気品同等?の生姜焼きのたれで 生姜焼き
Description
もっと頻繁に食べたい理想的な生姜焼き!エバラのタレを買わず出来る様に挑戦。塩分糖分値も比較したし手前ミソ言うが結構上出来
材料
(4~5人分約100ml、調理は大盛1人分)
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タレ(※醤油量シビア。大1.5で薄く、2で強め)
濃口しょうゆ
大さじ2弱27ml~=32g~
砂糖(あればざらめ)
小さじ 4(2.5)か弱=10~12g
みりん
小さじ2=12g
チューブみじん切り生姜
大さじ2 ≒30g
または生みじん切り生姜
16g
昆布だし(顆粒)
小さじ半分=1.2g
味噌
小さじ1.5=9g
日本酒
大さじ1.5=22g
好みで一味唐辛子、レモン汁
数振り、1~2滴
■
いざ焼く時(大盛1人分)
キャベツの千切り 盛皿に
100g位
150g=たっぷり1人分
すりおろし林檎
大さじ1.5(小玉1/8)23g位
日本酒
大さじ約1
玉葱 1cm弱幅くし型切り
中~大玉の1/4
エリンギ 1cm弱幅細長乱切り
小~中 1本
生椎茸 1cm弱幅切り
大 1個
上記 タレ
大さじ1と2/3=25ml=30g
作り方
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1
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タレ材料をボトル等に入れて混ぜ、砂糖が溶けるまでシェイク。
キャベツの千切り、野菜類の切もの、リンゴ擂りを済ます。
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4
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※炒めの強さも感じる味濃い薄いに影響あり。
キャベツを盛った器に移し、七味とマヨをお好みで使用しイタダキマス!(^^)!
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5
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231104生の生姜を4g/人で再作、まあ同等位に効いてるかなという感じです。ウマい
リンゴの表記量少し修正しました。
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6
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231124改訂
生の生姜を微塵切りに変更。おろしやチューブと比べ効きが結構違います。
醤油濃い目もアリと思い表現変更。
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7
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一般的な厚め肉にガブりつくより、写真の様にしゃぶしゃぶ用薄肩ロース肉を二重(ふたえ)にし焼くのが柔らかく食べやすくお勧め
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コツ・ポイント
ボトルはR-1の空が保管も使う時にも便利。肉焼く時の油有無はお好みで。
豚を邪魔せず引き立てる玉葱と茸2種に限定で野菜と満足度UP。キャベツもあるので栄養バランス理想的!?
チューブ生姜が割高だし風味劣るので次回は生鮮で分量鑑みて使用の予定
豚を邪魔せず引き立てる玉葱と茸2種に限定で野菜と満足度UP。キャベツもあるので栄養バランス理想的!?
チューブ生姜が割高だし風味劣るので次回は生鮮で分量鑑みて使用の予定
このレシピの生い立ち
好みのエバラのタレを保管したまに作ってきたが、一番売れ筋だと見聞き。買うタレだから今まで頻度が内心控えめだったと自分に気付く。タレ自作で肉だけ買うなら、3倍回数は食べるなぁ、と思って。安くてまあまあの上カナダ肉を買い込んでさあ作ろう。