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<豆腐>適当に切る。耐熱皿にキッチンペーパーを敷き豆腐を重ならないように並べ500wで2~2分半で水切り
<干し椎茸>ぬるま湯で戻す(汁はとっておく)粗いみじん切り<れんこん>粗いみじん切り→酢水にさらす→水洗い<長葱、しょうが>みじん切り
ボウルに1の豆腐を入れ手で細かくつぶし、ひき肉、2の材料、おろしにんにく、○、を加え粘りが出るまで混ぜ合わせる。サラダ油を塗った深めの耐熱皿に1人分づつ入れる。
中央をややくぼませてレンジで1人分につき約4分加熱。真ん中に竹串を刺してみて透明な汁が出たらok)
小鍋に☆を入れ火にかけ煮立たせる。一度火を止め、よく混ぜた水溶き片栗粉(倍量の水で溶く)を全体に入れて混ぜ、再びにたたせとろみをつけ、4にかける。細葱を散らして出来上がり♪