鍋要らず１人しゃぶしゃぶ風

白菜、豚こまをきってお皿にのせて、卵を中心にわりいれ胡麻油をかけ、ラップをかけレンジ600Wで5分かける。

お肉に火が通っていたら、ごまだれと食べるラー油を好きなだけかける。