白菜とひき肉のミルクスープの画像

Description

しょうがで温まる、冬にうれしいスープ。ごはんにも合う味です。
墨田区 簡単野菜レシピ♪

材料 (2人分)

460g
1本(80g)
しょうが
1かけ
150g
バター
大さじ 1強
200cc
100cc
小さじ 1/2

作り方

  1. 1

    写真

    ①白菜は一口大、長ねぎはみじん切り、しょうがは、すりおろす。

  2. 2

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    ②フライパンにバターを入れ長ねぎ、ひき肉を炒める。白菜、塩を入れ、ふたをして蒸す(中火で2分)。

  3. 3

    写真

    ③白菜がやわらかくなったら、小麦粉を入れて炒める。牛乳、水、しょうがを入れる。弱火で5分煮込む。

コツ・ポイント

・白菜を蒸してから、小麦粉を入れるとからみやすくなります。
・しょうがの量はお好みで。

このレシピの生い立ち

自宅で簡単に作れる時短レシピをご紹介します。
レシピID : 7658937 公開日 : 23/10/31 更新日 : 23/10/31

このレシピの作者

東京都墨田区
墨田区では、健康寿命延伸のため、区民の皆さんの野菜摂取量を1日350g以上にすることを目標に、野菜摂取量増加につなげる具体的な取組の推進と、区全体が主体的に取り組む仕組の構築を目指して、「野菜大好き!大作戦」を平成28年度から展開しています。その一環として、皆さんに野菜を手軽にとっていただけるよう、自宅で簡単に作れる時短レシピをご紹介します。

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